你是不是也遇到过这种情况：试卷发下来，阅读看不懂，完形填空靠蒙，作文憋不出几个词……明明很努力，英语成绩就是上不去？?? 别慌，我懂这种无力感。曾经我的英语也在及格线徘徊，后来摸索出一套真正适合基础薄弱同学的方法。

今天咱们就聊聊，高中英语底子差到底该怎么补，特别是最让人头疼的单词问题！

?? 为什么单词总是记不住？

很多同学抱怨单词背了忘、忘了背，其实这不是你的记忆力问题，而是方法不对。孤立地背单词表，就像记一串毫无关联的数字，大脑自然拒绝接收。

真实案例：我之前每天背50个单词，结果一周后能记住的不到10个。后来改变了策略，每天只背20个，但结合句子和场景，记忆效果翻了3倍不止！

?? 单词记忆的三大实用技巧

1. 场景记忆法：让单词“活”起来

不要单独背单词，而是把它放进句子里。比如记“benefit”这个词，不要只记“n.好处”，而要记完整的句子：“Reading every day benefits me a lot.”

具体操作：

• 把课本里的重点句子抄下来

• 早读时指着单词念出声

• 每天坚持10分钟，效果惊人

2. 词根词缀法：记一个会一串

英语单词有规律可循。比如词根“vis”表示“看”，那么就能记住：visible（可见的）、invisible（不可见的）、television（电视）等一系列单词。

常用词根举例：

• port（携带）→ import, export, transport

• dict（说）→ predict, dictionary, contradict

3. 碎片时间记忆法

不要用大块时间死记硬背，而是利用课间、上学路上等碎片时间。准备一个小本子，记下易错单词，随时翻阅。

?? 其他基础模块怎么补？

语法其实不难

语法不是背规则，而是理解句子结构。遇到长难句时，先找出主干（主谓宾），再分析修饰成分。

举个栗子：“The girl who is wearing a red dress is my sister.”

• 主干：The girl is my sister

• 修饰：who is wearing a red dress（修饰girl）

阅读提升有技巧

选择适合自己水平的材料，能看懂80%左右的最好。不要一遇到生词就查字典，先猜词义，实在猜不出再查。

写作从仿写开始

别怕写作文，先从仿写课本句子开始。比如仿写“I usually get up at 8:00”，改成“I usually get up at 6:30 to read English”。

?? 制定你的逆袭计划

基础阶段（1-2个月）：

• 每天20个核心单词+例句

• 每天分析1个长难句

• 每周写1篇仿写作文

提升阶段（2-4个月）：

• 加大阅读量，每天1篇阅读

• 开始做真题，总结错题

• 加入听力训练，每天15分钟

?? 我的个人经验谈

我觉得补基础最重要的是心态。不要和别人比进度，每天进步一点点就好。我当时定了个小目标：月考比上次多认20个阅读单词。就这么一个小目标一个小目标地实现，最终英语从8

0分提到了120+。

最重要的一点：坚持比方法更重要。再好的方法，不坚持也白搭。每天雷打不动地学习30分钟英语，比周末突击6小时效果要好得多。

?? 你可能会遇到的问题

Q：单词背了但做题时想不起来怎么办？

A：这是缺乏应用场景。建议背单词时一定要结合例句，并且多在阅读中重现。

Q：语法规则太多记不住？

A：不用全记，先掌握核心的时态、从句和非谓语动词，这些占了考试80%以上分值。

Q：没有学习动力怎么办？

A：找个学习伙伴互相监督，或者设定奖励机制。比如完成一周计划就奖励自己看场电影。

英语学习是个积累的过程，基础差不可怕，可怕的是不开始。从今天起，每天坚持背20个单词，分析1个长句子，一个月后你就能看到明显变化！

你也在为英语基础差烦恼吗？评论区聊聊你的具体困境，我们一起想办法~ ???