我经历过在西藏当老师的头几年，为了找一份合适的期末试卷得跑遍各个学校拜托同事分享，所以我知道优质教学资源对西藏老师来说有多珍贵。直到我发现了西藏教育资源网和旗下的糌酷网，这才真正解决了我的备课难题??。

说实话，刚开始用的时候我也是一头雾水，但慢慢摸索出门道后，发现这简直就是西藏老师的宝藏资源库。今天我就把自己用了三年多的经验分享给大家，告诉你这里面到底有什么宝贝、怎么用*省力。

一、糌酷网到底有哪些干货资源？

先说说大家*关心的题库部分吧。糌酷网上主要有这几类资源：

? 各年级期末试卷：从小学到高中的各科试卷，比如三年级藏语文上册期末试卷这种都很全

? 同步练习资料：跟教材章节完全对应的练习题

? 复习专题包：期中期末复习时特别好用，都是整理好的专题训练

我个人的使用习惯是，每次月考前三周就开始去上面找专题包，这样备课效率能提高不少。而且这些资料都是西藏本地老师编写的，特别符合我们实际教学的需要。

二、西藏教育资源网使用指南（附实操技巧）

很多老师*次登录这个网站会觉得界面不太习惯，我教大家几个小技巧：

1. 资源检索诀窍

不要直接在搜索框里输入关键词，先选择学段（小学/初中/高中）、学科和资源类型这三个筛选条件，这样找出来的资源更*。

2. 下载常见问题处理

有时候下载会提示需要回复关键词，比如回复“1”获取教学资源系列文章，回复“2”获取教学视频等。这是网站的资源分类方式，按照提示操作就能顺利下载。

3. 资源更新规律

我观察下来，网站一
般在学期开始前和期末考试前更新*频繁，这个时间段多上去看看会有新收获。

三、这些隐藏功能你可能不知道

除了常见的试卷和课件，这个平台还有一些很实用的隐藏功能：

• 教学视频库：里面有西藏本地老师的公开课视频，对我教学启发很大

• 教案交流区：可以跟其他学校的老师交流备课心得

• 在线答疑平台：有什么教学难题可以发帖求助

我记得有一次要准备一堂公开课，就是在教学视频库里看了拉萨市一小老师的教学视频后得到了灵感，*后那堂课效果特别好。

四、常见问题解答

问：网站打不开怎么办？

答：可以尝试用www.xzjxzy.com这个网址，西藏部分地区有时候网络不太稳定，换个时间段试试。

问：资源都要收费吗？

答：完全免费！这是西藏教育厅官方的资源平台，就是为了服务我们一线教师的。

问：资源质量参差不齐怎么筛选？

答：我个人的经验是，优先下载标题带有“示范”、“精品”字样的资源，还有就是看下载次数，次数多的通常质量更好。

五、我的使用心得和建议

用了三年多，我*深的体会是：不要等到要用的时候才上去找资源。我一般都是学期初就花时间把整个学期可能用到的资源都浏览一遍，收藏起来，这样需要用的时候就不会手忙脚乱。

还有就是要积极参与资源分享和评价，你上传的资源被别人下载的次数多了，网站的积分奖励能让你解锁更多*功能。

说实话，这个网站可能界面没有那么花哨，但内容*实用，都是我们西藏老师实实在在能用得上的东西。希望我的这些经验能帮到你，如果你也有什么使用心得，欢迎一起交流！??