图像优化
1. 选择合适的格式：根据图像特性选择JPEG、PNG或GIF。JPEG适合照片，PNG适用于需要透明背景的图像，而GIF适用于简单动画。新格式如WebP也可以考虑，它通常提供更小的文件大小而不牺牲质量。
2. 压缩图片：使用工具如TinyPNG或JPEGmini进行有损或无损压缩，减小文件大小而不明显降低视觉质量。这有助于加快页面加载速度。
3. 响应式图片：利用CSS媒体查询或HTML的`4. 懒加载：实施懒加载技术，即仅在用户滚动到接近图像时才加载图像，可以进一步提升初始加载速度。
5. 代码优化：尽可能用代码代替图像来展示信息，减少图像使用，这能显著提升加载速度。
视频优化
1. 使用YouTube嵌入：对于大量视频内容，通过YouTube嵌入可以利用其优化的移动播放器，确保视频在移动设备上流畅播放，同时YouTube的SEO优势也能帮助你的视频内容获得更好的排名。
2. 视频格式与编码：确保视频采用适合移动设备的格式和编码，比如H.264编码的MP4格式，这是大多数移动设备支持的格式。
3. 缩略图优化：为视频提供吸引人的缩略图，这在移动要求中尤为重要，可以提高点击率。
4. 视频加载策略：考虑使用预加载或延迟加载技术，以平衡用户体验和数据使用。预加载可以让视频快速播放，但会增加初始页面加载时间；延迟加载则是在用户开始播放时才加载视频，减少初始加载负担。
5. 视频元数据：优化视频的标题、描述和标签，确保它们包含关键词，便于搜索引擎理解和索引。
综合考虑
页面加载速度：优化图像和视频的大小直接关系到页面加载速度，这对移动设备尤其重要，因为移动网络可能不如WiFi稳定。
用户体验：确保图像和视频在不同屏幕尺寸上都能良好显示，避免变形或加载缓慢。
适配性测试：在多种移动设备和操作系统上测试图像和视频的加载和显示效果，确保兼容性。
通过上述策略，你可以有效优化移动网站上的图像和视频内容，提升用户体验，同时增强SEO表现。
