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新鲜百合富含营养，炒菜可搭配肉类、蔬菜，清炒、炖汤皆宜,重庆做网站建设app
分类：网络优化 | 作者：网络 | 点击:1951

新鲜百合，这个名字听起来就让人联想到清新与纯净。这种高纤维低热量的食材，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。每100克新鲜百合中含有38克碳水化合物、749微克胡萝卜素、356毫克钾、18毫克磷等。烹饪时，记得新鲜百合易熟，要后放；熬粥时，慢慢熬煮，让营养更加充分融合。炒菜新主张：百合的多样搭配新鲜...[详情]

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